Výkon ještě jakš takš máte. Energii a smysl už ne?

Individuální koučink a mentoring pro každého, kdo cítí vyčerpaní v práci, v osobním životě, kdo chce znovu najít energii a smysl, nebo jen potřebuje s něčím hnout. Pracuju s tím, jak funguje náš mozek, a s vaším vlastním příběhem. 

 Domluvit nezávazný call (30 min)

Co nabízím

Mentoring

Mentoring je sdílení zkušeností, otvírání nových pohledů, podpora a inspirace. V bezpečném a podporujícím prostředí ti pomohu najít cestu k tvému cíli. Ukážu ti různé pohledy na tvoje témata, nasdílím co ne/fungovalo mě, nebo mému okolí a budu tvůj ďáblův advokát.

Co ti to přinese:

  • Najdeš bezpečný prostor pro diskuzi nad tvými tématy.
  • Zrychlíš svůj růst díky zkušenostem, které už někdo odžil.
  • Získáš inspiraci, nové úhly pohledu a odvahu pustit se do změn. 

Koučink

Koučink je způsob, jak se přirozeně, prostřednictvím svých znalostí a dovedností, dostat od myšlenky k výsledku. V bezpečném a podporujícím prostředí ti pomohu najít svoje nástroje k růstu, změně a dosažení tvého cíle.

Co ti to přinese:

  • Najdeš bezpečný prostor, kde v sobě objevíš ta nejlepší řešení svých cílů.
  • Zrychlíš svůj růst díky objevování vlastního know-how a kombinaci svých dovedností..

Metody, které jinde nenajdete

Ve složitých situacích často nenajdeme cestu ven, i když na ni máme. Nechybí nám schopnosti, jen se náš mozek v zátěži "zasekne" Proto jsem vyvinul metody, které tyto bloky obcházejí. Přes vizualizaci, metaforu a hru se dostanete k řešením, která už ve vás jsou, jen se k nim běžným přemýšlením nedostanete.

Re:smysl

Re:smysl© je metoda hledání svého PROČ – osobního poslání. Je založená na učení Simona Sinka a východní filozofii. Pojmenujete své osobní poslání. Objevíte své silné stránky, své základní hodnoty, své JAK. Budeme hledat cestu, jak to promítnout do práce a do soukromí. Život pak začne dávat smysl. 

Co ti to přinese:

  • Porozumíš tomu, co ti přináší vnitřní uspokojení.
  • Objevíš vnitřní klid a motivaci, která vychází zevnitř.
  • Pochopíš, kudy vede cesta k naplnění a úspěchu.

          Chci vědět víc o Re:smysl

Co to přineslo Lence:

"Ještě jednou dík za dnešní dopoledne . Spousta užitečných a překvapivých uvědomění. Děláš to skvěle."


Re:žije

Re:žije© je cesta rozvoje, změny a hledání řešení s prvky deskové hry. Celé vaše téma přeneseme bezpečně do virtuálního prostředí. Díky herním principům odkládáme vlastního kritika, zapojujeme kreativní část mozku a získáváme nadhled.  Použijeme figurky, mince, diamanty, kartičky, loď mapu a vaší přirozenou hravost.

Co ti to přinese:

  • Najdete cestu ke své vnitřní energii a k tomu co teď potřebujete řešit.
  • Zorientujete se ve svém životě.
  • Uvidíte, jak se vyhnout vyhoření.
  • Napíšete si nový životní, nebo kariérní scénář a zRe:žírujete si jeho premiéru 

           Chci vědět víc o Re:žije

Co to přineslo Honzovi:

"Ondřej mi pomohl zorientovat se v prvních velkých výzvách, které mě potkaly v roli team leadera – od komunikace s kolegy, přes zaměření na týmové cíle, až po hledání vlastního klidu ve vypjatých situacích. Velmi jsem ocenil, že jeho koučink nestojí na pevných šablonách, ale na společně nastavených pravidlech. Díky tomu vzniká synergie, která je klíčem k profesním i osobním úspěchům."


Re:write

Re:write© je metodika, v níž píšete knihu o svém životě, a díky tomu najdete cestu z místa, kde se zrovna zasekáváte. Při psaní se zapojuje tvořivá část mozku, takže vám neodpovídá nejistota a strach z rizik, ale fantazie a odvaha zkoušet nové cesty. Nemusíte být spisovatel, stačí chtít být autorem svého dalšího příběhu. 

Co ti to přinese:

  • Nadhled a jasno: uvidíte svůj život jako příběh s kapitolami a poznáte čtenáře.
  • Nové východisko: objevíte cestu ven.
  • Vlastní scénář a konkrétní výstup: získáte jasný obraz toho, kam chcete dojít, a text, který si můžete odnést.

Co to přineslo Kristýně:

"Přes počáteční obavu o čem se vlastně budeme bavit jsem si odnesla velmi cenné rady do pracovního života. Velmi dobře si vnímal co ti říkám a vytáhl co bylo potřeba řešit. Taky si mi pomohl rozklíčovat nějaké mechanismy podle kterých se rozhoduji a pouštím se do nových projektů Navíc se s tebou dobře povídá a měla jsem pocit, že jsem v bezpečném prostředí sdílet poměrně zásadní věci. "


Poznáváte se? 

🏢 V práci

  • Práce, která vás dřív bavila, vás dnes jen vyčerpává.
  • Máte pocit, že jste věčně pozadu a že nemůžete zpomalit?
  • Většinou o sobě říkáte, že jste zaneprázdněni?
  • V hlavě se vám non-stop honí chaotické myšlenky?
  • Jste unavení, ale nemůžete usnout?
  • Máte výsledky, ale radost z nich ne.
  • V neděli večer se vám svírá žaludek.
  • Cítíte cynismus, odstup, nebo naopak neustálou nervozitu.
  • Říkáte si, že teď je prostě jen takové rušné období.
  • Cítíte se provinile, když nevyužijete každou příležitost?
  • Čeká vás změna (nová role, nový projekt, propouštění, odchod z firmy) a nevíte, jak ji unést.

🏠 V osobním životě

  • Snažíte se všem vyhovět a cítíte se provinilí, říkat NE?

  • Cítíte zodpovědnost za pocity druhých?

  • Máte strach, že budete neoblíbení?

  • Děláte věci jen kvůli druhým?

  • Sníte o tom, že by jste na chvíli zmizeli?

  • Jedete na autopilota?

  • Doma jste unavení, podráždění, nebo odpojení.

  • Nemáte sílu na partnera, děti, přátele ani na sebe.

  • Jste nespokojeni sami se sebou?

  • Víkend nestačí, abyste se nabil. V pondělí jste na nule.

  • Přestalo vás bavit, co vás dřív těšilo.

  • Víte, co byste měli dělat jinak, ale nedaří se vám to.

Kontakt

+420 737 214 804

ondrej.vanha@gmail.com

Obrázky poskytl Pexels

Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!